昨日、晩の体重71.15kg

「ダイエットしよう」と何度も挑戦しては、挫折しているおいらの人生ですが、
2005年12月にどうやら70.6kgまでいったことあるようでして。

いわゆるこれが壁ってやつです。

カステラ君にもいわれてるように万年ダイエットになりつつあるので、
ここらで、ビシと壁をこえたいもんですが・・・。

まぁ、今は2008年7月ですから、2年半ぶりに更新できるかどーかってなわけで。

ちなみに、その70.6kgになったときのブログを読んでみると、

なんと、初めてSatさんと筋肉ドクターに会った日でした。

へー、こんなこともあるもんだと一人で静かにびっくりしましたとさ。

昨日、晩の体重72.45kg

やばい挫折しそうだ。

かすてらくんにいわれてがんばると思ってみたものの、
実は、今日は晩御飯後にカステラをたべてしまっているのだ。

こどもといっしょにむしゃむしゃと。

むしゃしゃしゃしゃ。

昨日、晩の体重71.85kg

お菓子を食べないようにするには、お菓子を買わなければよいのだ！

昨日、晩の体重72.25kg


もうぶっちゃけた話、菓子禁できたのって初日だけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


うはｗｗっをｋｋｗｗｗｗ


でも、プロは、今日からはお菓子を食べないことができるからプロなわけで。

とりあえず、目標体重まではつっぱしらんといけんですね。

＠２．２５キロ

昨日、晩の体重72.15kg

ストレスもピークに達したのか、お菓子がないとやっていけない！

と、いきなり２日目にして、ケーキを食べてしまいました。

ははは。

まー、しかし、めげないです。

なんてったって、おいらは今月、お菓子を食べないプロですから。

プロは、小さなミスは気にしません。
すぐ忘れます。そして次のステップにいくわけです。

ということで、おいらも昨日のことは忘れて、今日また、がんばりたいと思います。

昨日、晩の体重72.75kg 

いやー、本当におやつ食べないてやっていけるんだろうか。

なんとか、初日は食べずにすごしましたが、こりゃー大変だ。

なんか、いらいらしたり、疲れたりすると、めっちゃお菓子欲しくなる模様。

昨日、晩の体重73.0kg

ちょうど月末ではかったら、73キロちょうど。

3月からこつこつと食べるものに気を使って、2キロ程度やせました。（すくなっ

毎年、夏に行われる健康診断で、「肥満を認めます」とのコメントをもらっているのですが、

今年こそは、もう、いい加減に、認められたくない、肥満を。

なので、今月、そう、7月は、だいぶ頑張ることにしました。

目標は、69キロ台、つまり3キロ以上やせること。

実は、70キロ切れば、ＢＭＩ標準なんですよ。おいら。

がんばるどー。

具体的には、今月に限り、「禁酒」「禁菓子」「筋トレ」です。